成年人的崩溃：默不作声，却已积累到极致

网易云音乐上有一条热评：现代人的崩溃是无声的崩溃。他们看上去很正常，能笑、能玩、能社交，表面上看起来很平静，但其实心里不好的东西已经积累到一定程度了。他们不会摔门砸东西，不会哭、不会歇斯底里。但某个时候，可能突然积累到极致，他们不会说话，也不会真的崩溃，也不想活，更不敢死。

我同意这个观点。在成人的世界里，每个人都在尽力隐藏自己的情绪。

虽然经历了很多不为人知的痛苦，但他不敢让自己的情绪肆意流露。

尽管生活中的种种磨难已经让他感到窒息，但他依然尽力前行。

很多时候，步入成年，仿佛意味着我们甚至没有资格、没有权利崩溃。

但当人们坚持的时间太长，所有的烦恼就会堆积在一起，心情就会变得极度低落，所以在某一时刻，一件极其微小的事情，就能把我们的怨气全部发泄出来，把我们推到崩溃的边缘。

电视剧《天天阳光》中，乔静是一名职场女性，也是一名能干的家庭主妇。她每天兼顾工作和家庭，生活忙碌又劳累。但尽管她努力做一个好妻子，丈夫还是改变了主意。

丈夫离开后，静乔全身心投入职场，取得了不小的成就，然而所有人都以为她已经放下了，只有她自己知道，她一直在坚持。

一天，乔刚从银行取完​​钱，就被一个骑电动车的男人抢走了现金。为了拿回钱，她追了好几条街，直到筋疲力尽，也没能追上那辆车。那一刻，她一直努力掩藏在强颜欢笑之下的痛苦积累到了极致。在车水马龙的街道上，她不顾形象，放声大哭。

现实生活中，若心里没有太多的委屈，谁愿意在人前哭呢？若心里没有太多的痛苦，谁愿意轻易地暴露自己的弱点呢？

正是因为我们压抑了自己太久，那些看似微不足道的小事，才成为压垮骆驼的最后一根稻草。

记得亦舒说过：越是运气不好的时候，越需要保持冷静，静静地振作起来，默默地承受。不要大惊小怪，成为笑柄，留下后患。

但我们都是血肉之躯，会经历痛苦，也会在半夜哭泣。在最绝望的时刻，我们可以允许自己脆弱一小会儿，给自己一个大大的拥抱，给自己疲惫的权利。生活不会因为一时的崩溃而停滞不前。

但发泄完之后，也要尽快缓解自己的负面情绪，振作起来面对前面的路。

请相信：生活是残酷的，但也是公平的。

当时光流逝，我们长大了，变得刀枪不入时，回首往事，原来，所有曾经的艰辛和困难，都不过是微不足道的绊脚石。

我们承受过的痛苦，经历过的艰辛，每一个濒临绝望与崩溃的时刻，都在一点一点的完善着我们的生命。